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शुक्रवार, 7 अगस्त 2020

बिना झुके

बिना झुके
खाली होना करीब करीब नामुमकिन है
और अगर अंहकार से मूक्त होना है
तो झुकना ही एकमात्र उपाय है

वजन कम न होने का असली कारण डाइट नहीं, ये हो सकता है

 आजकल बहुत लोग वजन कम करने के लिए डाइटिंग करते हैं। कोई इंटरमिटेंट फास्टिंग करता है, कोई कार्ब कम कर देता है, तो कोई सिर्फ सलाद खाता है। लेक...