आप खाने के स्वाद को बढ़ाने में करते हैं ,
लेकिन इसके सेहत और सौंदर्य लाभ आपको हैरत में डाल देंगे ।
आइए जानते हैं इनके अनमोल गुण ।
मैथीदाने का चूर्ण प्रतिदिन खाने से आपका वजन नियंत्रित रहता है और वसा की मात्रा धीरे - धीरे कम हो जाती है ।
इस तरह से आप अपना वजन भी कम कर सकते हैं ।
मैथीदाने का नियमित सेवन दिल की बीमारियों को भी दूर रखने में भी मदद करता है ।
यह दिल का दौरा पड़ने की आशंका को बेहद कम कर देता है और आप अपने हृदय को रख सकते हैं बिलकुल स्वस्थ ।
मधुमेह के मरीजों के लिए मैथीदाना बहुत फायदेमंद होता है ।
इसको रोज रात में भिगोकर रखने के बाद रोज सुबह चबाकर खाने से और इसके पानी के सेवन से लाभ मिलता है ।
बालों की खूबसूरती के लिए भी मैथीदाना फायदेमंद है । इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाने से बालों से रूखापन गायब होता है , साथ ही बाल मजबूत बनते हैं ।
चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में भी यह मैथीदाना कुछ कम गुणवान नहीं है ।
इसे पीसकर चेहरे पर लगाने से त्वचा में चमक के साथ कसाव आता है ।
इसके अलावा रूखी त्वचा वालों के लिए यह बहुत लाभप्रद है , क्योंकि यह त्वचा को नमी प्रदान करता है ।
धन्यवाद्
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