जरूर जानिए
1 अंकुरित लहसुन का सेवन दिल के लिए फायदेमंद है । यह रक्त के निर्बाध संचार और हृदय तक रक्त के आसानी से संचारित होने में मददगार होता है ।
2 यह आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाता है , और कई तरह की बीमारियों से आपकी रक्षा करता है ।
3 एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के कारण यह आपको तनाव रहित रखने में मदगार है साथ ही आपकी त्वचा को झुर्रियों से बचाकर आपको जवां बनाए रखने में भी सहायक है ।
4 ब्लडप्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए अंकुरित लहसुन बेहद फायदेमंद होता है । इसकि नियमित सेवन से ब्लडप्रेशर संबंधी समस्या से आसानी से बचा जा सकता है ।
5 इसमें फाइटोन्यूट्रीएंट्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं , जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से भी आपको बचाए रखने में सक्षम है । यह कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है ।
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